Wednesday, May 1, 2019

Mindfulness Misverstanden Deel #2

Mindfulness, ahhh dat wordt heeeerlijk genieten vanavond!!! Echt ontspannen met grote O. Waarom kent iedereen dit wondermiddel nog niet?

Veel mensen denken dat mindfulness een f...

Thursday, October 25, 2018

Graag leg ik je in het kort uit hoe mindfulness zich verhoudt tot het boeddhisme. Want is mindfulness alleen een mentale training of meer dan dat? Moet je iets gaan geloven of aanhangen om mindfulness te beoef...

Sunday, July 8, 2018

Mediteren. Het woord alleen al is genoeg om beelden van klankschalen en wierook naar boven te halen. Dat is niet eens zo gek. Het vaak enige zichtbare in onze omgeving dat iets met meditatie te maken heeft zij...

Monday, December 4, 2017

Het hoofd hoeft bij mindfulness niet leeg. Gelukkig niet, want ik weet niet hoe ik nog zou kunnen functioneren als er niets in mijn bovenkamer zit. Met mindfulness trainen we onze opmerkzaamheid, dat doen we m...

Friday, September 1, 2017

Tien jaar geleden in 2007 volgde ik voor het eerst zelf een mindfulnesstraining, de klassieke 8-weekse. Dat heeft me destijds echt de ogen geopend waardoor ik een aantal keuzes heb kunnen maken waar ik nog elk...

Saturday, July 1, 2017

Mindfulness, valt dat de testen? Jazeker. Met deze test ontwikkeld door Harvard Business Review kan je er achter komen hoe mindfull jij bent. De uitslag krijg je direct op je scherm.

Please reload

Welkom op de blog van Angela Wind van

Windstilte Mindfulness.

Recente berichten
Please reload

Archief
Please reload

​Kvknr. 68383061 

© 2017 Windstilte Mindfulness Amsterdam