Wat is meditatie nu echt?

Mediteren. Het woord alleen al is genoeg om beelden van klankschalen en wierook naar boven te halen. Dat is niet eens zo gek. Het vaak enige zichtbare in onze omgeving dat iets met meditatie te maken heeft zijn misschien wel de naar wierook ruikende alternatieve winkels die Boeddhabeelden, etherische oliën en kettingen verkopen. Zo is de link snel gelegd. Maar voor mindfulness heb je eigenlijk geen spullen nodig, zelfs geen kussen om op te zitten. 😊 Laat ik beginnen met te vertellen wat meditatie wel en niet is: Meditatie is niet: - een hoger bewustzijn willen bereiken - verlicht willen raken of op een andere manier spiritueel zitten zijn - je hoofd leegmaken - positief denken - een goeroe

Welkom op de blog van Angela Wind van

Windstilte Mindfulness.

Recente berichten
Archief

​Kvknr. 68383061 

© 2017 Windstilte Mindfulness Amsterdam

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle