Mindfulness en boeddhisme, hoe zit dat?

Graag leg ik je in het kort uit hoe mindfulness zich verhoudt tot het boeddhisme. Want is mindfulness alleen een mentale training of meer dan dat? Moet je iets gaan geloven of aanhangen om mindfulness te beoefenen? Het trainen van de aandacht of opmerkzaamheid is al terug te vinden in de meest vroege Boeddhistische geschriften die er te vinden zijn; de Pali Canon. Deze canon bestaat uit teksten van lessen van de Boeddha (Sutra’s) die door zijn volgelingen voor het eerst op schrift zijn gesteld. Je zou kunnen zeggen dat het hart van de leer van de Boeddha bestaat uit de Vier Edele Waarheden en het daarop aansluitende Achtvoudige Pad. Samen vormen ze de basis van alle boeddhismes op de wereld.

Welkom op de blog van Angela Wind van

Windstilte Mindfulness.

Recente berichten
Archief

​Kvknr. 68383061 

© 2017 Windstilte Mindfulness Amsterdam

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle