Deelnemers over de Mindfulnesstraining 🎤
49 ervaringen op een rij
De 8-weekse mindfulnesstraining gevolgd bij Angela/Windstilte.
Mijn keuze voor Angela is de juiste geweest!
Vanaf het intake gesprek tot aan de stilte dag is Angela's bevlogenheid de groep de beginselen van mindfulness bij te brengen voelbaar geweest. Haar enthousiasme is aanstekelijk en haar betrokkenheid bij de groep groot.
Nu is het aan mijzelf de beoefening van mindfulness bij te houden en daarbij ga ik zeker gebruikmaken van de mogelijkheid deel te nemen aan de aangeboden meditatie-avonden.
Dank je wel Angela!
Angela is een gedreven en kundige mindfulness trainer.
Ze wist vragen en ervaringen steeds terug te leiden tot de kern-principes van de mindfulness training en deed dit altijd op een aanstekelijk positieve manier, waarbij ze ook een veilige omgeving creëert.
Ik kan Angela van harte aanbevelen!
David van Coevorden
Software Engineer
De trainer – Angela Wind - maakte een kundige indruk, maar bovendien: ze leek oprecht enthousiast en geïnteresseerd in het proces, en hoe dat door ons – de deelnemers - werd ervaren.
Die authentieke, warme betrokkenheid is denk ik wat maakte dat ik – ik ben gewoonlijk niet zo goed in groepsdingen – tijdens de acht avonden, én tijdens het ‘huiswerk’, werkelijk open kon staan voor wat een mindfulness-training te bieden heeft. Daar had en heb ik veel aan.
Knap werk, Angela!
Michael Frijda, Schipper Binnenvaart
Het was al een tijdje mijn voornemen om een mindfulnesscursus te volgen, maar ik twijfelde of dit een goed moment was. Ik vroeg mij af of het via online bijeenkomsten zou werken voor mij . Per slot van rekening zit ik, als docent, momenteel al de hele dag naar een scherm te kijken. Gelukkig heb ik het gedaan!
Angela is een warm en geduldig mens. Ze luistert en spreekt met aandacht, humor en verstand van zaken. Binnen de groep ontstond een fijne dynamiek tussen de deelnemers, zelfs zonder ook maar één keer fysiek samen te komen.
Vaak kwam ik wat gestrest de cursus binnen, soms zelfs met wat weerstand. Het mooie van mindfulness is dat het niet uitmaakt in welke staat je bent, of welke emotie je voelt. Je begint altijd vanuit het huidige moment. Daarom zou ik deze cursus (en docent) juist aanraden voor mensen die twijfelen vanwege hun drukke leven. Het was voor mij geen extra stressfactor, maar juist een middel om met stress om te gaan.
Ik heb de mindfulness training van Angela als bijzonder fijn ervaren. Ze neemt de tijd om rustig door de stof te gaan, stelt de juiste vragen om je net wat dieper te laten graven en heeft daarnaast ook een fijne stem. Dat laatste vond ik persoonlijk erg prettig tijdens de meditatie begeleidingen. Ik raad iedereen aan om de 8-weekse mindfulness training bij Angela te volgen!
Angela heb ik ervaren als een deskundige, heldere, vriendelijke mindfulness-trainer. Ze laat de deelnemers in hun waarde en houdt hen (en mij dus) zonodig heel geduldig en met humor een spiegel voor.
Hans Zwaal, Psycholoog
Angela is een fijne trainer. Ze straalt kalmte, nieuwsgierigheid en openheid uit. Een vleugje humor ontbrak niet. Ze gaf veel ruimte voor ervaring en nabespreking en na de training waardevolle tips. Een verrijking om de mindfulness training bij haar gevolgd te hebben!
Rahel Vassen, Coach
Angela stelt haar hart open om het jouwe te raken. Met persoonlijke aandacht nodigt Angela je uit om met jezelf aan de slag te gaan a.d.h.v. van een prettige (digitale) training en naslagwerk om thuis verder te gaan met de oefeningen. Ik ervaar de training als een direct meerwaarde in mijn eigen zijn. En ook de rest van mijn gezin ;)
Daan den Ouden, Masseur
Rust... Heel fijn dat er meer rust, meer focus en meer vriendelijkheid is na deze cursus.
Angela is een kundige trainer, die een open blik houdt, geïnteresseerd is in je verhalen en er iedere keer met een mooie openheid naar kijkt. Ze vangt goed op wat er bovenkomt bij mensen. Haar begeleiding is vriendelijk en duidelijk. Door haar humor houdt de training iets vrolijks, waardoor je met plezier 'leert'. Wat ik heb geleerd is allemaal bijgebleven en onmiddellijk toepasbaar in mijn dagelijks leven!
Ik ben begonnen aan de training omdat ik dit door 2 collega's werd aangeraden. Ik wist totaal niet wat ik ervan moest verwachten.
Na telefonisch kennismaking voelde het gelijk goed. Angela luisterde zo geduldig naar mijn verhaal en bedankte mij dat ik dit wilde delen.
Ik ben toen begonnen op locatie wat ik best spannend vond omdat ik niemand kende en dacht ojee... wat kan ik wel en niet zeggen?.
Maar dit voelde zo veilig dat ik mezelf kon zijn en we werden zo fijn benaderd door Angela dat het een open sfeer gaf.
Ik heb genoten van de trainingen, er was ook heel veel omhoog bij mij gehaald en door de training kon ik er beter mee omgaan. Helaas dat de rest van de training online moest maar dat was ook super goed geleid door Angela. Al met al heb ik een heel fijn gevoel aan overgehouden en ga hopelijk een goede toekomst tegemoet met minder stress. Ben er nog niet maar heb wel de basis. Super bedankt Angela, je bent een super leider. Wie weet tot ziens.
Nejma Raji, Maatschappelijk Dienstverlener
Een geweldige cursus Mindfulness volg je bij Windstilte Mindfulness.
Angela is een heel fijne en zeer ervaren trainster. Angela's trainingen kennen veel rust, openheid, aandachtig luisteren en een vleugje humor.
Ik zou iedereen de training bij Windstilte Mindfulness aanraden.
Eva Pols, Psycholoog trainer aan VUmc
Hele fijne ervaring en zeer aan te raden!
Angela is een zeer fijne, professionele en inspirerende mindfulness docente! Ik heb ontzettend veel aan haar cursus gehad! Zeker een aanrader!
De mindfulness training van Angela is erg goed!
Ze weet het mindfulness gedachtegoed goed over te brengen, heeft een fijne stem voor begeleiding van de meditaties, weet een prettige en veilige sfeer te creëren tijdens de trainingsavonden en weet bovenal goed te luisteren en vragen te stellen zonder te oordelen.
Hele goede ervaring!
Charlotte, Financieel adviseur
Angela heeft een fijne en warme aanwezigheid, en zorgt ervoor dat iedereen zich welkom voelt.
Verder geeft ze heldere uitleg over de concepten van mindfulness en de oefeningen.
Al met al een positieve en leerzame ervaring! 😃
Een paar maanden geleden was mijn eerste kennismaking met Angela. Een heel open, oprecht en fijn gesprek. Angela straalt een bepaalde rust uit. Een gevoel dat alles oké is. Dat heb ik ook ervaren tijdens de trainingen die volgden. Ik heb enorm veel uit de training gehaald en dat komt mede door de goede begeleiding van Angela. De groep voelde al vrij snel als een eenheid waarin ieder bij zijn/haar eigen gedeelte mocht blijven. Angela had oprechte interesse en aandacht voor iedereen. Ik kan niet wachten tot de vrijdagavonden weer live kunnen plaatsvinden. Dan kom ik zeker langs.
Mijn 8-weekse mindfulnesstraining werd geleid door Angela. Al vanaf het eerste kennismakingsbelletje vond ik Angela heel open en hartelijk in haar benadering tot de cursus en tot mij als deelnemer. Ze luistert heel goed naar wat jij als deelnemer ervaart en nodig hebt en zorgt voor een open en comfortabele sfeer. Zelfs toen de cursus noodgedwongen online moest worden vervolgd vanwege de lockdown, werd het programma feilloos voortgezet. Daarnaast heeft de cursus zelf mij hele waardevolle dingen geleerd, die mij nog lang zullen bij blijven.
Ik ben superblij dat ik de training Mindfulness heb gevolgd en ben zeer te spreken over de begeleiding van Angela.
Zij is vriendelijk, open en heel betrokken bij de groep.
Met nieuwe inzichten en praktische oefeningen ga ik verder bouwen aan meer rust en aandacht in mijn leven.
De training Mindfulness beveel ik van harte aan: een echte eyeopener!
Marianne Swaager, Gepensioneerd
Angela neemt je met humor, kennis, kunde en een dosis onvermoeibaar enthousiasme mee in het kennis maken en oefenen met mindfulness.
Voor iedereen die wel wat vriendelijker mag zijn naar zichzelf, en nieuwsgierig is naar wat er allemaal in die binnenwereld gebeurd.
Maartje Min, Processpecialist
Ik had de Mindfulness-cursus niet bij een andere trainer willen volgen.
Angela heeft veel (praktische maar ook theoretische) kennis én is ontzettend empathisch en laagdrempelig in contact.
Angela is een gedreven trainer. Haar stijl zorgde ervoor dat ik me 'gezien' voelde tijdens de cursus en zorgde voor een prettige sfeer in de groep.
Heel veel dank!
Martin Verloop, Docent en trainer aan VUmc
Angela creëert een betrokken en open sfeer in de groep.
In die sfeer brengt ze op deskundige wijze steeds kleine stukjes theorie over mindfulness met oefeningen daarbij.
De geluidsopnames en het werkboek maken het compleet.
Je oogst zeker nieuwe vaardigheden en inzichten, die bij jou passen.
Ineke Pet, Lichaamsgericht therapeut, trainer en coach.
Top 8 weekse Mindfulness training gehad bij Angela Wind!
Angela is een ervaren trainer met heel veel liefde voor het vak.
Moeiteloos gaat ze in op persoonlijke ervaringen van deelnemers, ontzettend mooi dat ze zichzelf ook kwetsbaar durft te tonen en haar enthousiasme werkt erg aanstekelijk!
Ik zou haar zeker aanraden als trainer :)
Ik heb de training van 8 weken gevolgd bij Angela, dit was een hele fijne en leerzame ervaring.
Angela zorgt voor een rustige en veilige sfeer tijdens de avonden en voorzag ons tijdig van heldere en goede informatie.
Al met al een hele fijne kennismaking met mindfulness en op deze manier een goede basis kunnen leggen om hier verder mee aan de slag te gaan.
Bedankt!
Ik heb de training als heel prettig maar vooral ook heel toepasbaar ervaren.
Bewuster omgaan met je tijd en de dingen die je doet, niet maar doorhollen
in de doe-modus, maar af en toe stilstaan en reflecteren.
Dankzij de goede begeleiding van Angela is dit voor mij in de 8-weekse training veel helderder geworden. Ik wens het iedereen toe!
Ik heb net de mindfulness cursus afgerond bij Angela, wat een bevlogen, enthousiast en vooral vreugdevol trainster!
Zacht op de omgang maar erg scherp op de theorie en inhoud.
Een fijne ervaring en een aanrader!
Bart Bakker, Strategisch Adviseur
Ik heb de mindfulness cursus gevolgd met Angela als trainster.
Wat een openbaringen!
Ze heeft een ontzettend mooie balans in theorie en oefeningen.
De rust die ze uitstraalt en de open, ongedwongen niet-veroordelende houding is aanstekelijk.
Ze wist iedere les met hetzelfde geduld te leiden en als nieuw te ervaren. Ik zal de oefeningen voor altijd mee nemen.
Bedankt Angela!
Linda ten Broeke, Ondernemer
Angela geeft op een professionele, betrokken en geduldige manier les. Haar uitleg is helder en enthousiast, en je merkt dat ze kennis van, en passie voor, haar vak heeft!
Erik Rijs, Procesmanagement
Ik volgende een 8 weeks mindfulness training met Angela die fantastisch was. De balans tussen praktische (meditatie) oefeningen, (theoretische) uitleg en groep reflectie was perfect. Bijzonder vond ik ook de manier hoe Angela wist een groep van 7 'strangers' met elkaar in contact te brengen tijdens de sessies. Ondanks dat je in je meditatie in je zelf bent, heb je altijd het gevoel van gemeenschap en verbondenheid. Dat vond ik heel prettig.
De rust van de oefenruimte, de warmte en vriendelijkheid van Angela zowel als de eerlijkheid en openheid van ons gesprekken heb ik heel erg op prijs gesteld. Deze cursus is zeker een topper en inspireert om een leven met mindfulness verder te gaan onderzoeken.
Fijne, menselijke trainer met humor.
Angela creëert een veilige omgeving voor al haar deelnemers.
Ik kan een training bij haar zeker aanraden!
Martin Juan, arts
Angela heb ik als licht en vriendelijk ervaren. Ze weet de materie in alle eenvoud te brengen. Daarnaast is de sfeer die zij creëert heel veilig.
Nardy Stolker, Ruimtelijk vormgever
Fijne en vriendelijke begeleiding.
Op elke moeilijke vraag had Angela een duidelijk antwoord.
Bedankt voor de inzichten!
Ingrid Hendaoui, verloskundige
Fijne, rustige mindfulnesstrainer. Heeft duidelijk al veel ervaring, maar is desondanks elke les weer oprecht nieuwsgierig naar alle deelnemers en hoe zij de oefeningen ervaren. Prettige stem voor tijdens de meditaties! Kennismakingsgesprek vooraf was ook fijn, hierdoor voel je ook de persoonlijke benadering.
Lisa van der Ven, Studente
Angela is een hele prettige Mindfulness trainer: helder, geduldig en empathisch.
Ik heb veel van haar geleerd en ik pas dat nog steeds toe!
Jacqueline van Klaveren, reisblogger
Ik had me oprecht waar geen betere kennismaking met mindfulness kunnen voorstellen.
Vanaf het eerste moment voelde ik al een hele fijne klik met Angela en was er, dankzij haar goeie les-begeleiding en openheid, al gelijk een hele fijne en veilige groepssfeer gecreëerd waardoor ik me optimaal tijdens de lessen heb kunnen openstellen!
Angela, echt enorm bedankt voor jouw openheid, jouw kennis en vaardigheden tijdens de lessen, ik heb er ontzettend veel van geleerd.
Ik kan iedereen aanraden om bij Angela (Windstilte Mindfulness) jullie cursussen/sessies te boeken want ze is echt waar helemaal TOP!
Miriam Anne, Studente
(8 weken na de training:)
Oef, ik kan wel een meditatie gebruiken 😊 en toch heb ik
regelmatig profijt van de cursus bij stress-situaties
Ik heb Angela leren kennen als een gedreven, open, 'no-nonsense' mindfulnesstrainer die veel oog heeft voor de individuele deelnemers en het 'mindfulness-gedachtengoed' én (nog belangrijker) de houding heel helder overbrengt op de deelnemers. Ik vond het inspirerend en heb er veel aan gehad (in mijn werk en privé).
Wat ik heel prettig vond, is dat Angela zich ook op momenten kwetsbaar opstelde en een veilige, open sfeer neer weet te zetten.
En dat ze het contact aangaat vanuit oprechte nieuwsgierigheid en gelijkwaardigheid. Zeker een aanrader dus!
Jeroen Bartels, GZ psycholoog
Wat een fijne training, waarbij Angela als trainer een veilige ruimte creëert om je kwetsbaar op te stellen, eerlijk te delen als je bijvoorbeeld niet lekker in je vel bent aangeschoven.
Goeie vragen stelden ze tussendoor.
Haar reactie was begeleidend, zonder oordeel. Waarbij je je vrij voelt en meer stil staat bij je ervaring.
Wendy Hellstone, Ouderfunctionaris
De mindfulness cursus heb ik gevolgd bij Angela. Vanwege corona vond alles online plaats, maar dat deed eigenlijk niets af aan de kwaliteit en de ervaring. Vanaf het moment van de intake was ik onder de indruk van het enthousiasme en de rust van Angela.
De 8 avonden en stiltedag heb ik als heel prettig ervaren. Het oefenen tussentijds was pittig, maar Angela moedigde ons met vriendelijkheid en compassie aan om daar vooral onze eigen weg in te zoeken.
Kortom, een hele grote aanrader!!!!
Doutzen Wagenaar, Consultant
Ik vond de begeleiding van Angela erg fijn.
Op een rustige, respectvolle manier geeft ze uitleg en nodigt je uit om eigen ervaringen te delen in een veilige sfeer.
Ik ga zeker door met oefenen in mijn dagelijks leven.
Tonny Robben
Fijne cursus met fijne docente!
Angela creëert een fijne, rustige en vertrouwelijke sfeer, waardoor iedereen zich op zijn gemak voelt.
Haar meditaties zijn fijn en haar begeleiding tijdens de cursus gaf meer diepgang.
Dank!
Geweldig!
De cursus van Angela is een aanrader.
Ze heeft een fijne stem, biedt alles rustig aan en oordeelt niet.
De sfeer was veilig. Niets hoeft alles mag. Je wordt beter in mediteren.
Lief zijn voor jezelf is voor mij een uitdaging waar ik al lang mee worstel. Mindfulness met dagelijkse aandacht voor jezelf en dat dan met bijvoorbeeld de houding van vriendelijkheid maakt het plotseling gemakkelijk en is echt een cadeau aan jezelf. Ik heb niet alleen meer rust in mijn hoofd, maar ook in mijn lijf. De bloeddruk is er van gedaald. Ik heb Angela ervaren als een integer, belangstellend en open mens. Ze biedt daarmee een veilige en vrije omgeving voor cursisten. Ga je voor mindfulness? Kies Angela!
Nogmaals dank voor de fijne training. Het waren heel
prettige sessies waar ik verder mee kan.
Ik waardeer vooral in jou de ruimte die je iedereen laat. Je aandacht,
zonder oordelen en met respect voor ieders grenzen.
Annette Veraart, secretaris/mediator
Deze training heeft mij drie dingen geleerd: een toegankelijke manier om mijn innerlijke signalen beter te horen, vriendelijker met mijzelf omgaan en tot slot dat de sleutel tot mij verbonden voelen met anderen, in mijzelf zit. Voor mij zéér waardevolle zaken.
Wat mij in Angela aanspreekt zijn haar kennis van de materie, haar inlevingsvermogen en haar nuchtere en vriendelijke houding (die doorklonken in haar prettige stem). Ze doet niet even mindful, ze ís mindful. Deze authenticiteit maken haar tot een krachtige en geloofwaardige begeleider.
Je wist tijdens de sessies een veilige sfeer te creëren waardoor iedereen heel open was. Dit heeft de cursus echt heel goed gemaakt. Ik vond je begeleiding prettig ook door je humor. Ik heb zelfvertrouwen gekregen in het doen van de meditaties, ik had nooit gedacht dat ik dat zou kunnen. Ik wil hier zeker mee door.
Bij mij begonnen de trainingen/oefeningen al snel te werken! Inmiddels zit ik heel ontspannen op mijn fiets, gebruik ik de meditaties én zorg ik beter voor mezelf. Ben er heel blij mee!
Dank je wel Angela,.
Ben jij ook klaar om te beginnen?
Bekijk hier startdata en meld je aan!
