Na mijn marketing communicatie opleiding voltooid te hebben rolde ik na mijn stage het boekenvak in. Jarenlang verzorgde ik de pr en communicatie van de grote literaire uitgeverijen van Singel Uitgeverijen in Amsterdam, waaronder De Arbeiderspers.
Fysieke stressklachten lieten mij in 2007 kennismaken met de mindfulnesstraining. (dit is de korte versie π) De training bracht mij zoveel, dat ik mijn leven anders ben gaan inrichten. Meer plezier en lichtheid en tevredenheid kwamen mijn leven in.
Het enthousiasme voor mindfulness groeide en wilde meer mensen dit laten ervaren. In 2017 ging ik naar de opleiding om zelf trainer te worden. Tijdens de eerste week van de opleiding wist ik: Dit wil ik de rest van mijn leven voor mensen betekenen. Een heel vervullend gevoel. π
Sinds die tijd bied ik de echte MBSR mindfulnesstraining aan particulieren en verschillende grote organisaties als GVB en KNAW en Gemeente Amsterdam.
Het is zo mooi om te merken dat mindfulness nu echt omarmd wordt door organisaties. Dat was wel anders toen ik begon!