Aandacht werkt 🎯
Mindfulnesstraining en ADHD coaching in Amsterdam
Aandacht werkt 🎯
Mindfulnesstraining en ADHD coaching in Amsterdam
Dit bied ik jou:
E-book (gratis)
Wat is mindfulness? Wat biedt het jou? Wat zegt wetenschap? Hoe maak je aanspraak op vergoedingen? Start hier.
Mini-cursus
Leer de 7 houdingskwaliteiten -die aan de basis liggen van mindfulness- in de praktijk te brengen en train jouw aandacht.
De mindfulnesstraining
Klaar voor de volgende stap? Start met de originele 8-weekse mindfulnesstraining. Online of fysiek. Vele gingen je voor.
ADD en ADHD Coaching
Herken jij je in de kenmerken van AD(H)D?
Functioneert jouw brein nèt even anders? Gefeliciteerd! 🎉
Ben je klaar om de voordelen te ervaren?
Over trainer Angela Wind
Mindfulness helpt me er steeds weer aan te herinneren mijn leven te léven in plaats van te jagen naar de toekomst. Mijn beoefening brengt me een aangename eenvoud en helpt me vriendelijker te zijn voor mijzelf.
Mijn naam is Angela Wind. De afgelopen jaren heb ik meer dan 200 mensen geholpen hun aandacht te trainen met de mindfulnesstraining. Hierdoor kregen deelnemers meer grip op hun stress en ervaren nu meer rust in het dagelijks leven.
Ik bied jou de wetenschappelijk aangetoonde mindfulnesstraining zowel fysiek als online. Hiermee versterk je jouw mentale gezondheid èn focus.
In totaal heb ik 15 jaar ervaring met mindfulness. Mijn opleiding tot Mindfulnesstrainer heb ik voltooid bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam, waar ik jarenlang als vaste trainer aan verbonden was. Ik beschik over de categorie 1 certificering (de hoogst haalbare categorie). Ik ben geregistreerd bij de beroepsvereniging VMBN. De VMBN is de vereniging voor mindfulness based trainers in Nederland en Vlaanderen.
Ben jij klaar voor meer rust en minder gejaagdheid?
Weet dan dat dit een te trainen vaardigheid is.
Jij kan dit ook!
'You are a human being, not a human doing' 🌪
Wat deelnemers zeggen:
Hans Zwaal, psycholoog
Angela heb ik ervaren als een deskundige, heldere, vriendelijke mindfulness-trainer.
Ze laat de deelnemers in hun waarde en houdt hen (en mij dus) zonodig heel geduldig en met humor een spiegel voor.
Nelleke van Noort, Informatiemanager
Angela is een kundige trainer, die een open blik houdt. Ze vangt goed op wat er bovenkomt bij mensen.
Haar begeleiding is vriendelijk en duidelijk. Door haar humor houdt de training iets vrolijks, waardoor je met plezier 'leert'. Wat ik heb geleerd is allemaal bijgebleven en onmiddellijk toepasbaar in mijn dagelijks leven!
Daan den Ouden, masseur
Ik ervaar de training als een directe meerwaarde, ook de rest van mijn gezin 😉
Angela stelt haar hart open om het jouwe te raken. Met persoonlijke aandacht nodigt Angela je uit om met jezelf aan de slag te gaan aan de hand van een prettige (digitale) training en naslagwerk om thuis verder te gaan met de oefeningen.
De training heb ik als heel prettig maar vooral ook heel toepasbaar ervaren. Bewuster omgaan met je tijd en de dingen die je doet, niet maar doorhollen in de doe-modus, maar af en toe stilstaan en reflecteren. Dankzij de goede begeleiding van Angela is dit voor mij in de 8-weekse training veel helderder geworden. Ik wens het iedereen toe!
Laura Ilbrink, Assistent